Costas_logo


left_bb_img
Ταχύτητα Δύναμη Θεραπεία Άσκηση του μήνα
right_vb_img

Τελευταία Νέα

20/1 Μπράβο στα κορίτσια της ΑΕΚ!

Πολλά συγχαρητήρια αξίζουν στα κορίτσια και τους προπονητές της ομάδας βόλεϊ γυναικών της ΑΕΚ, αφού κατάφεραν να κερδίσουν μέσα στην Ελβετία την Ξαμάξ και να προκριθούν στους 8 του CEV ...

διαβάστε περισσότερα>>

12/1 Ομιλία στους μελλοντικούς ρεπόρτερ

Τέτοιες πρωτοβουλίες είναι απαραίτητες για την καλύτερη κατάρτηση των ανθρώπων που καθημερινά γράφουν, κρίνουν και εκφέρουν άποψη για θέματα ...

διαβάστε περισσότερα>>

10/1 Ομιλία στο ΚΑΡ!

Στο Κέντρο Αθλητικού Ρεπορτάζ (ΚΑΡ) θα είναι προσκεκλημένος ο Κώστας Χατζηχρήστος για να μιλήσει στους μελλοντικούς αθλητικούς συντάκτες. Οι σπουδαστές του εργαστηρίου θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν κρυφές πτυχές ...

διαβάστε περισσότερα>>

Τελευταία Άρθρα

15/11 7 Λόγοι αποτυχίας...

Παρόλο που πολλοί αθλητές συμμετέχουν σε προγράμματα ενδυνάμωσης, συχνά τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα ...

διαβάστε περισσότερα...

29/10 Performance Training

Η ιδέα για να γράψω το συγκεκριμένο άρθρο γεννήθηκε μετά από μια ακόμη συζήτηση, αυτή ...

διαβάστε περισσότερα...

10/9 Ευκαιρία!

  "Η κάθε κρίση κρύβει μέσα της πάντα μια ευκαιρία". Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτήν ...

διαβάστε περισσότερα...

Προπόνηση

Ο Κώστας Χατζηχρήστος και οι συνεργάτες του αλλάζουν τα δεδομένα στην προπόνηση για την βελτίωση των αθλητικών ...

διαβάστε περισσότερα>>

Σεμινάρια

Γνωρίστε τα μυστικά της φιλοσοφίας και του συστήματος προπόνησης του Κώστα ...

διαβάστε περισσότερα>>

DVD shop

Καλωσορίσατε στη σειρά των DVD Basketball Athletic Development!

διαβάστε περισσότερα>>