Costas_logo


left_bb_img
Ταχύτητα Δύναμη Θεραπεία Άσκηση του μήνα
right_vb_img
Σχόλια
7/12 Μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι.... Εκτύπωση

Στην Ελληνική κοινωνία ακούγεται πολύ συχνά – ιδιαίτερα τελευταία- η λέξη «επανάσταση».  Πολύς κόσμος φαίνεται να περιμένει την λύτρωση μέσα από ένα ξαφνικό γεγονός, που θα αλλάξει την πραγματικότητά του. Και στον χώρο του αθλητισμού φαίνεται ότι σε πολλούς υπάρχει η ίδια προσδοκία.

Περισσότερα...
 
Αθλητική Ικανότητα και Ευρώπη Εκτύπωση

Διάβασα μ ενδιαφέρον το άρθρο του Νικήτα Αυγουλή στις 12/9 στο baksetblog.gr με τίτλο «Πρώτα αθλητές και μετά μπασκετμπολίστες». Το κείμενο αναφέρεται στην υπεροχή της ομάδας των Ηνωμένων Πολιτειών κυρίως λόγω της ανώτερης αθλητικής ικανότητας των παικτών της.

Περισσότερα...
 
Συνέπεια.... Εκτύπωση

Στα χρόνια που κάνω αυτή τη δουλειά ήμουν – και είμαι – πολύ τυχερός γιατί βρίσκομαι ανάμεσα σε επιτυχημένους ανθρώπους, μεγάλους αθλητές και προπονητές. Έτσι, λοιπόν έχω την ευκαιρία να βιώσω από κοντά κάποια από τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν να ξεχωρίζουν.

Περισσότερα...
 
Σεμινάριο 2009 Εκτύπωση

Αν και καθυστερημένα θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους όσοι παραβρέθηκαν στο 2ο Σεμινάριο Basketball Athletic Development, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Ελληνικό στις 20 Ιουνίου 2009.

Περισσότερα...
 
Θετική Σκέψη Εκτύπωση

Η νέα χρονιά ξεκινά συνήθως με όνειρα και ενθουσιασμό από τους περισσοτέρους από εμάς.Το αν θα πραγματοποιήσουμε τελικά τους στόχους μας εξαρτάται από την επιμονή και την αφοσίωση μας στην πορεία πραγματοποίησής τους.

Περισσότερα...
 
21 Century Training and Nutrition Εκτύπωση
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο 21st Century Training & Nutrition στα πλαίσια της εκθέσεως Sports Show 2008.
Όσοι παρακολούθησαν τις ομιλίες του Κώστα Χατζηχρήστου και έχουν ερωτήσεις μπορούνε να στείλουνε email στη διεύθυνση Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. .  Επίσης, στην ίδια διεύθυνση μπορείτε να απευθύνετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με την προπόνηση αθλητικής ανάπτυξης!

Εάν επιθυμείτε να ενημερώνεστε με email για παρόμοιες επιμορφωτικές δραστηριότητες, παρακαλούμε γραφτείτε μέλος στην ιστοσελίδα μας (είναι δωρεάν) για να λαμβάνετε το ενημερωτικό υλικό έγκαιρα.
 
DVD Σεμιναρίου Εκτύπωση

Λόγω του μεγάλου ενδιαφέροντος για το dvd του σεμιναρίου μας, το οποίο έγινε στις 7 Ιουνίου, θα προσπαθήσουμε να το έχουμε έτοιμο πολύ σύντομα!

 

Περισσότερα...
 
Κάντε Κάτι! Εκτύπωση

Οι περισσότεροι προπονητές και αθλητές αναγνωρίζουν την ανάγκη οργανωμένης προπόνησης δύναμης όλο το χρόνο. Όμως σε πολλές περιπτώσεις κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό, είτε γιατί δεν υπάρχει χρόνος είτε γιατί δεν υπάρχουν τα μέσα, δηλαδή κάποιο γυμναστήριο. Και τα δυο αυτά «προβλήματα» μπορούν να ξεπεραστούν όταν υπάρχει θέληση και φαντασία.

Περισσότερα...
 
Μεγάλοι Αθλητές Εκτύπωση

Τι χρειάζεται ένας αθλητής για να γίνει πραγματικά μεγάλος? Τι διαφορετικό είχε για παράδειγμα ο Michael Jordan ή ο Νίκος Γκάλης από τους υπόλοιπους αθλητές? Στο ερώτημα αυτό προσπαθούν να δώσουν απάντηση ερευνητές από διαφορετικά γνωστικά αντικείμενα. Τα αποτελέσματα αυτών των ερευνών προκαλούν έκπληξη: Δείχνουν ότι το ταλέντο και το IQ δεν έχουν μεγάλη σχέση με το αν κάποιος καταφέρει να γίνει αθλητής, μουσικός ή ιατρός παγκοσμίου επιπέδου!

Περισσότερα...
 
Teddy Sheringham Εκτύπωση

Σε πρόσφατο άρθρο στο βρετανικό περιοδικό fitness Men’s Health, ο σαραντάχρονος άσος της West Ham Teddy Sheringham αναφέρθηκε στη σημασία που είχε η σωστή, ποιοτική προπόνηση καθ όλη τη διάρκεια της μακροχρόνιας καριέρας του και ιδιαίτερα στην ηλικία στην οποία βρίσκεται τώρα.

Περισσότερα...
 


basket_hands