Costas_logo


left_bb_img
Ταχύτητα Δύναμη Θεραπεία Άσκηση του μήνα
right_vb_img
DVD shop

Καλωσορίσατε στη σειρά των DVD Basketball Athletic Development!

 



35 Ασκήσεις στην Σκάλα Ευκινησίας

35-askiseisΤο νέο DVD που σας παρουσιάζουμε  περιέχει  35 απλές , πρωτότυπες ασκήσεις στη Σκάλα Ευκινησίας (Agility Ladder), ένα προπονητικό εργαλείο που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές και στην Ελλάδα.
Η Σκάλα Ευκινησίας αποτελεί ένα εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση  βασικών παραμέτρων της αθλητικής ικανότητας των παικτών κάθε ηλικίας κι επιπέδου.

Διαβάστε περισσότερα γι' αυτό το DVD...
 
Σεμινάριο 2008 για την αθλητική ανάπτυξη του μπασκετμπολίστα
DVD-Seminar-2008Στο πρώτο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Κώστας Χατζηχρήστος τον Ιούνιο του 2008, παρουσιάζονται, σε πάνω από 5 ώρες, ολόκληρη η φιλοσοφία του για την αθλητική ανάπτυξη του μπασκετμπολίστα καθώς και πλήθος ασκήσεων για την βελτίωση της εκρηκτικότητας, της ταχύτητας, της φυσικής κατάστασης και της δύναμης.
Διαβάστε περισσότερα γι' αυτό το DVD...
 
ΝΕΟ! Σεμινάριο 1st Player Development Seminar
Σεμινάριο 1st Player Development SeminarΑγαπητοί φίλοι σας παρουσιάζουμε το νέο DVD του Σεμιναρίου «Personal Development Seminar», το οποίο πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στις 12 Ιουνίου2010 στις εγκαταστάσεις της ακαδημίας μπάσκετ «Triple Crown» στο Κορωπί.

 

Διαβάστε περισσότερα γι' αυτό το DVD...
 


basket_hands