Costas_logo


left_bb_img
Ταχύτητα Δύναμη Θεραπεία Άσκηση του μήνα
right_vb_img

Τελευταία Νέα

20/2 Στο Ρεκόρ Γκίνες ο Αθηναϊκός Βύρωνα

Συγχαρητήρια στον Αθηναϊκό που γράφει ιστορία για το Ελληνικό αλλά και το παγκόσμιο Γυναικείο Μπάσκετ! Η ομάδα του Βύρωνα αφού επιβλήθηκε εύκολα επί του Κρόνου το Σάββατο, έφτασε τις 91 ...

διαβάστε περισσότερα>>

17/2 Μπορούμε κι εμείς;

Μπορεί το επίπεδο συναγωνισμού να μην είναι τόσο υψηλό όσο – ακόμα – είναι στην Ελλάδα, αλλά σίγουρα στο Ισραήλ το μπάσκετ έχει τον ρόλο που του αρμόζει. Είναι γιορτή ...

διαβάστε περισσότερα>>

16/2 Ταξίδι στο Ισραήλ!

Ο Κώστας Χατζηχρήστος βρίσκεται από τη Δευτέρα στο Τελ Αβίβ εν όψει του τελικού κυπέλου μπάσκετ του Ισραήλ, όπου θα βρεθούν αντιμέτωπες η Μακάμπι Τελ Αβίβ με τη Μακάμπι Ρισόν ...

διαβάστε περισσότερα>>

Τελευταία Άρθρα

15/11 7 Λόγοι αποτυχίας...

Παρόλο που πολλοί αθλητές συμμετέχουν σε προγράμματα ενδυνάμωσης, συχνά τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα ...

διαβάστε περισσότερα...

29/10 Performance Training

Η ιδέα για να γράψω το συγκεκριμένο άρθρο γεννήθηκε μετά από μια ακόμη συζήτηση, αυτή ...

διαβάστε περισσότερα...

10/9 Ευκαιρία!

  "Η κάθε κρίση κρύβει μέσα της πάντα μια ευκαιρία". Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτήν ...

διαβάστε περισσότερα...

Προπόνηση

Ο Κώστας Χατζηχρήστος και οι συνεργάτες του αλλάζουν τα δεδομένα στην προπόνηση για την βελτίωση των αθλητικών ...

διαβάστε περισσότερα>>

Σεμινάρια

Γνωρίστε τα μυστικά της φιλοσοφίας και του συστήματος προπόνησης του Κώστα ...

διαβάστε περισσότερα>>

DVD shop

Καλωσορίσατε στη σειρά των DVD Basketball Athletic Development!

διαβάστε περισσότερα>>